O objetivo do #janeirobranco não é falar apenas sobre os transtornos mentais, mas também em como manter uma boa saúde mental, além de combater tabus e preconceitos em volta do assunto. ✅

Essa é uma ótima oportunidade de começar 2023 valorizando o seu bem-estar. Quando estamos com a mente mais leve e saudável, ficamos preparados para enfrentar desafios e ir mais longe. Não tenha vergonha de pedir ajuda caso seja preciso, ter um apoio é ainda melhor.