Seja no celular, no PC ou notebook a ergonomia é importante, não só no trabalho, mas nas horas de folga claro… ✅

Como você cuida da sua coluna?
Como a ergonomia deve ser vista pelas empresas?
Na maior parte do tempo, você trabalha sentado ou em pé?
Em seu serviço precisa erguer peso, carregar caixas etc?
Você faz pequenas pausas durante o trabalho para alongar/relaxar?

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